Programación Neurolingüística para Dejar de Fumar

pnl para dejar de fumar

Como su nombre lo indica en el PNL el Lenguaje es una herramienta que tiene gran poder para encontrar estados problemáticos que suelen afectar al ser humano incluyéndonos nosotros y los otros miembros cercanos que tengamos. Este programa se puede utilizar para detectar problemas erráticos que desencadenan comportamientos no deseados, uno de los elementos claves en este programa son las palabras conectivas, como su nombre lo dice con estas palabras se enlazan ideas cuando se hacen asociaciones entres frases o declaraciones y otra. A algunos hipnotistas les de gran ayuda cuando en sus pacientes crean un enlace asociando o enlazando ideas vagas y algunos hechos con sugestiones hipnóticas. Estas palabras conectivas pueden ser; y, antes de, después de, por lo tanto, porque aunque, siempre que, mientras que, mientras tanto. Etc. Para poder identificar los factores que nos impiden que nos comportemos de la manera correcta, Un ejemplo de como la programación neurolingüística puede ayudar a dejar de fumar a los que tienen esta adicción.

Ejercicio de PNL aplicado palabras conectivas para dejar de fumar

  • Se tiene que encontrar el factor detonante por el cual la persona fuma, luego se hace la declaración y se completa la frase, pensar en la hora y luego y los factores que provocan la adicción. Un ejemplo sería; Yo fumo después de tomar café. Los factores emocionales son detonantes que influencian el hábito de fumar, al hacer una frase como; Yo fumo cuando estoy preocupado, molesto etc. Estos datos lingüísticos nos harán tomar conciencia de estos patrones peligrosos que mentalmente nos impulsan a desarrollar conductas no deseadas y no saludables y en este caso dejar de fumar.

Este método se aplica a otras adicciones no deseadas, hacer un poco de conciencia sobre algún patrón nocivo, se podrá descubrir una solución.

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